oksanabel- Журнал, 19 окт 18

Сегодня сделала чит мил. Очень хотела фалафель и пирожное. Но при том, что я вообще не ем фастфуд , вдруг захотелось гадости. Во-первых, я удивилась, что это очень дорого, лучше бы я в ресторане поела супчик и салатик. 9 креветок, фиш ролл и айс кофе - 600₽))) во-вторых, мой организм отвык от такой еды. Но вот потянуло. После этого я прошла 5 км до дома чтобы не было так тяжело в животе))) зато в ближайшие 5 лет туда не зайду. Сталкиваюсь кстати со стереотипом, что многие считают, что если я с лишним весом, то обязательно фастфуд газировкой запиваю. Лет 10 не ем такого, лет 5 не ем майонеза

90,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг.    Еще предстоит сделать: 34,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1594 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 66,95г | Углев: 213,61г.   Завтрак: Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Обед: Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Фишролл. Ужин: Красное Яблоко. подробнее ...