Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1475 ккал
|
Жир: 54,35г | Белк: 85,60г | Углев: 184,19г.
Завтрак: Яичный Белок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Помидор Сливка, Краснокочанная Капуста, Danone Йогурт Живинка Натуральный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Сыта Хата Моцарела. Обед: Яблоко Зеленое, Хурма, Сыр Российский, Kupiec Хлебцы Рисовые, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Соевый Соус, Цветная Капуста, Помидоры, Вареный Нешлифованый Рис. Ужин: Мандарины, Яблоко Зеленое, Повна Чаша Творог 5%, Вика Чуча. Перекус/Другое: Мандарины, Хурма, Славия Чедер Сыр, Розумний Вибір Семечки, Грецкие Орехи. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Виктория Никольская-Изменение Веса
|
