thiagosantosts7- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

3340 ккал

Жир: 75,61г | Белк: 182,22г | Углев: 464,86г. Обед: Heinz Ketchup, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Italac Leite, Quaker Aveia em Flocos, Cacau Escola Thiago. Ужин: Hellmann's Maionese, Apetite Escola, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Clara de Ovo. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса