Ксения Пахомова- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Ксения Пахомова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

2417 ккал

Жир: 127,12г | Белк: 124,58г | Углев: 185,62г. Завтрак: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Grovo Яичный Белок, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Жареное Яйцо. Обед: Цветная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Перекресток Оливье. Ужин: Grovo Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Перекус/Другое: Безе, Санта Бремор Мидии в Заливке, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. подробнее ...

410 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, EMS тренировка - 20 минуты, Apple Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Пахомова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Пахомова- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ксения Пахомова-Изменение Веса