Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Afcg20
Журнал
19 окт 18
Afcg20- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя Afcg20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1270 ккал
Жир: 93,51г | Белк: 88,43г | Углев: 19,66г.
Завтрак:
Café Espresso, Leche de Avena.
Обед:
Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Queso Tacos Feta, Aceite de Oliva, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Espinaca Cortada.
Ужин:
Holland Gouda Tierno, Pan de Linaza, Aceite de Oliva, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas).
Перекус/Другое:
Pan de Linaza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Natural 0%, Té (Infusión).
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Afcg20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю