marcqpan- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя marcqpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

113 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1424 ккал

Жир: 82,82г | Белк: 84,30г | Углев: 80,01г. Завтрак: Marks & Spencer Wholemeal Bread, By Sainsbury's Smoked Salmon & Soft Cheese, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue. Обед: Marks & Spencer Tuna Pate. Ужин: Spinach , Egg. Перекус/Другое: Oatly Oat Milk. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcqpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcqpan- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

marcqpan-Изменение Веса