dcsousa- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя dcsousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1003 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 73,44г | Углев: 103,15г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Café com Leite Desnatado. Обед: Frimesa Queijo Prato, Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Farofa, Salada de Batata, Maminha. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein, Batata Doce, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dcsousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dcsousa- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

dcsousa-Изменение Веса