Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

925 ккал

Жир: 61,98г | Белк: 64,81г | Углев: 27,57г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Dori Amendoim tipo Japonês, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Triunfo Linguiça Blumenau, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса