BigDaddyRP- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя BigDaddyRP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

109,5 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1761 ккал

Жир: 111,61г | Белк: 162,28г | Углев: 38,19г. Завтрак: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Stop & Shop Macintosh Apple, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Lettuce. Ужин: Chorizos, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigDaddyRP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigDaddyRP- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

BigDaddyRP-Изменение Веса