Amandajc59- Журнал, 29 авг 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

36 hour fast yesterday after a weekend away. Weight good but water low so expecting an increase tomorrow.

73,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2012:

1908 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 70,65г | Углев: 98,19г. Завтрак: Sponge Cake. Обед: Thin Crust Pizza with Meat, Green Olives, Chicken Breast. Ужин: Cheddar Cheese, Crackers, Crisps. Перекус/Другое: Gin, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), White Table Wine. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 40 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 29 авг 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса