Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
usedtobethin59
Журнал
19 окт 18
usedtobethin59- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя usedtobethin59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1313 ккал
Жир: 53,37г | Белк: 62,61г | Углев: 147,97г.
Завтрак:
IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), IHOP Pancake Syrup, IHOP Pork Sausage Links, IHOP Fried Eggs.
Обед:
McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Large) .
Ужин:
Smart Balance Original Buttery Spread, White Bread , Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Feta Cheese , Jalapeno Peppers , Cucumber, Great Value Raisins, Cauliflower , Dole Romaine Lettuce, Publix Red Bell Pepper.
Перекус/Другое:
Chobani Coconut Blended Greek Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
usedtobethin59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю