anabarbo- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя anabarbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

505 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 34,65г | Углев: 22,20г. Завтрак: Mamão. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Maxixe, Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Ужин: Ovo Mal Cozido, Vivenda do Camarão Camarão Frito. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anabarbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anabarbo- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

anabarbo-Изменение Веса