diessicatosta1- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя diessicatosta1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

cada vez mais perto do objetivo 😍😁🎉🎊💥💣

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1185 ккал

Жир: 30,24г | Белк: 118,50г | Углев: 116,96г. Завтрак: Nestlé Iogurte Desnatado, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Itambé Leite Desnatado Pro, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Café. Обед: Cenouras Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Filezinho de Frango, Arroz de Couve Flor. Ужин: Itambé Leite Desnatado Pro, Atlhetica Protein Premium Chocolate. Перекус/Другое: Arcor Butter Toffees Chocolate, Trident Trident Tutti-Frutti, Nestlé Bombom Lollo. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diessicatosta1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diessicatosta1- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

diessicatosta1-Изменение Веса