MightyFull- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

111,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1771 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 74,35г | Углев: 235,02г. Завтрак: Quaker Breakfast Squares - Strawberry, Apples, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee, Member's Mark Powder Coffee Creamer, Cream of Wheat Apples 'n Cinnamon Instant, Friendly Farms Coconut Milk. Обед: Stop & Shop Roasted Unsalted Sunflower Seeds, Peanut Butter, Tap Water, Carrots, Apples, Hormel Pork Butt Roast, Canned Chicken and Sweet Potato Soup. Ужин: Tap Water, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Перекус/Другое: Brach's Candy Corn, Larabar Lemon Bar, HOT Tap Water. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: walking dog - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса