Patricia Vieira Lanna- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Patricia Vieira Lanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1266 ккал

Жир: 76,63г | Белк: 54,51г | Углев: 108,15г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Subway Pimentão, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo, Linea Adoçante Sucralose Líquido, La Pianezza Eritritol, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Philadelphia Cream Cheese Original, First Pasta Integral de Amendoim. Обед: Orégano, Sal, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Tomates, Sadia Filezinho de Peito de Peru Temperado. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Перекус/Другое: Melancia, Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patricia Vieira Lanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patricia Vieira Lanna- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

Patricia Vieira Lanna-Изменение Веса