Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanja Gienko
Журнал
19 окт 18
Tanja Gienko- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя Tanja Gienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
696 ккал
Жир: 34,76г | Белк: 44,21г | Углев: 58,23г.
Завтрак:
Oltermanni Сыр 17%, Maitokahvi, Мои овсяные лепешки.
Обед:
Запеканка овощная.
Ужин:
Satsuma, Запеканка овощная.
Перекус/Другое:
Ruisleipä, Kirsikkatomaatit, Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%), Saksanpähkinät, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanja Gienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю