karelka_19- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя karelka_19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

2439 ккал

Жир: 118,28г | Белк: 112,78г | Углев: 229,98г. Завтрак: Matti Каша 7 Злаков, Простые Пельмени, Кофе (Растворимое). Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Карп Жареный. Ужин: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Хайнц Соус Чесночный, Хайнц Сырный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Чай, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Яблоко Зеленое, Сибирский Кедр Пастила Ягодная. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karelka_19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karelka_19- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

karelka_19-Изменение Веса