Almendruzca- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vanavond bioscoop, popcorn en vriend :)

53,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1872 ккал

Жир: 92,50г | Белк: 87,85г | Углев: 171,09г. Завтрак: Nature Crops Quinoa, Amandel, Sesamzaad Reep. Обед: Tangerine, Bolletje Krokante Graanrepen Waldkorn, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Blueberries, Milbona Skyr Vanille, Cinnamon. Ужин: AH Champignons, John West Tonijnstukken met een Vleugje Water, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Perfekt Tortilla Wraps, Jumbo Rucola, Black Olives. Перекус/Другое: Nachos with Cheese and Sour Cream, M&M's Peanut, J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos. подробнее ...

1308 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса