Sir_Aragorn- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1904 ккал

Жир: 80,22г | Белк: 186,62г | Углев: 119,97г. Завтрак: Льняное Масло, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Doppel Herz Омега-3, Окраина Холодец Куриный, Икра, Батон. Обед: Банан, Томмолоко Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Окраина Холодец Куриный. Ужин: Минтай Жареный, Икра, Батон. Перекус/Другое: Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса