Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
19 окт 18
Juli☀️- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1800 ккал
Жир: 34,16г | Белк: 148,76г | Углев: 226,44г.
Завтрак:
Tee, Merci Petits Kaffee Sahne, Haferkater Holy Granola Kater (Groß).
Обед:
Weight Watchers Frisches French Dressing, Arla Skyr Vanille , Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Edeka Salatcup Geflügel.
Ужин:
Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Penny Markt Körniger Frischkäse.
Перекус/Другое:
Küchle Esspapier, Sekt, Ener Bio Knabber-Kerne.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю