emi.done- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

2508 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 216,19г | Углев: 210,18г. Завтрак: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Adez Strepitoso Cocco, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uovo senza Guscio, Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Обед: Sammontana Barattolino Crema, Frantoi Cutrera Olio EVO - Segreto Degli dei, Coop Patate Novelle Surgelate, Ala Carni Lingua Salmistrata. Ужин: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Перекус/Другое: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса