blumatine87- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя blumatine87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

81,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1777 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 133,50г | Углев: 163,74г. Завтрак: Ашан Миндаль Сушеный , Русский Гематоген Гематоген Классический , Перекресток Капуста Цветная Жареная, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Кофе Хауз Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Миндаль, Ашан Миндаль Сушеный , Кофе Хауз Латте, Бешеная Сушка ПП Протеин, Магуро Филе Тунца Натуральное. Ужин: Ростик'c - KFC Капучино , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бургер Кинг Латте. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blumatine87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blumatine87- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

blumatine87-Изменение Веса