Joanna HH- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

94,4 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1752 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 50,07г | Углев: 272,75г. Завтрак: Brezelina Schnittlauch Breze, Mandarine, Kirschtomaten, Äpfel, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Перекус/Другое: Lidl Quarktasche (135g), Moreno Wiener Melange, Haribo Frösche, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Tassimo Chai Latte, Nesquik Kakao, Actimel Granatapfel. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса