Elza151- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Elza151 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1260 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 93,67г | Углев: 90,97г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лаваш Армянский. Обед: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Цветная Капуста на Пару, Дорадо. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог. Перекус/Другое: Сыр Чеддер, Кофе с Молоком. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elza151-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elza151- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

Elza151-Изменение Веса