18121986- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1030 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 47,24г | Углев: 118,07г. Завтрак: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Золотой Колос Торт Сметанник , Гречка Отварная, Свекла Вареная. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Вода, Вода. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса