Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena74xx
Журнал
19 окт 18
lena74xx- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя lena74xx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1290 ккал
Жир: 42,65г | Белк: 117,93г | Углев: 107,24г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 1%.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Гречка Отварная, Мафины.
Ужин:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная без Масла, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло).
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, Авида Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena74xx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю