Nasstya09- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1625 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 148,75г | Углев: 122,92г. Завтрак: Запеканка кокосовая с тыквой, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Pure Protein 4Uze. Обед: Огурец (с Кожурой), Капуста, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Гречка, Скумбрия. Ужин: Кокосовая на протеине, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Сердце Говяжье, Смешанные Орехи, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кокосовая на протеине, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса