Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
19 окт 18
nastya_wrkout- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1923 ккал
Жир: 78,61г | Белк: 113,28г | Углев: 192,00г.
Завтрак:
Звени Гора Сыр Голландский, Киевхлеб Булочка Малятко, Овсяные Хлопья, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Активиа Бифидойогурт Натуральный 2,4% , АВК Миндаль в Шоколаде , Наполеон ПП, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок, AXA Мультизерновые Хлопья.
Ужин:
Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Славия Грация.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю