lfp8797- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪32.8%

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1402 ккал

Жир: 75,52г | Белк: 109,27г | Углев: 71,33г. Завтрак: 鮮粹MCT, 義大利無糖可可粉, 開南杏仁粉, 總統牌無鹽奶油, 雞蛋, 義美無糖豆漿, 雞蛋, 台畜豬肉漢堡. Обед: 冷凍綜合莓果（cosco）, 萬歲牌無調味綜合果, 橙子, 水煮蛋, 雞胸肉, 酪梨, 牛番茄, Costco 蘿蔓心. Ужин: 麥香紅茶, 牛筋, 豬排（上腰部，去骨）, 吐司麵包. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса