Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
19 окт 18
Alexand363- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1401 ккал
Жир: 74,69г | Белк: 116,96г | Углев: 62,25г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке.
Обед:
Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Гречка Отварная.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Чай.
Перекус/Другое:
Кофе, Творожная Запеканка.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю