flax15- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя flax15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1811 ккал

Жир: 160,05г | Белк: 75,04г | Углев: 15,43г. Завтрак: Вареное Яйцо, Vatan Перчик Острый Маринованный, Черкашин Мясо Заливное, Семейные Секреты Квашеная Капуста, Белая Дача Молодой Шпинат, Миндаль, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Президент Сметана 30%, Сырники. Обед: Каждый День Майонез Провансаль, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез. Ужин: Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Майонез Провансаль, Черкашин Мясо Заливное. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flax15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flax15- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

flax15-Изменение Веса