Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
russ73##
Журнал
19 окт 18
russ73##- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя russ73##
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
1287 ккал
Жир: 59,58г | Белк: 77,60г | Углев: 114,37г.
Завтрак:
Gloria Jeans Long Black (Regular), Yoplait Forme Zero.
Обед:
Woolworths Select Tuna in Springwater.
Ужин:
Mashed Potato (from Fresh), Baked or Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Chocolate Mousse, Bliss Ball, Green Tea, Wholemeal Bread, Cadbury Freddo Chocolate Biscuits.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
keep at it. it's a hard hump to get over it
18 окт 18 написано членом:
Borisok
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
russ73##-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю