Suzane Guimarães- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Grávida!!! Nem vi esse 1,7 kg chegar!!! Mas vou tirá-lo daí até dezembro!!!

77,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1906 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 108,48г | Углев: 221,98г. Завтрак: Requeijão, Pão de Leite, Laranja Pêra, Banana Nanica, Leite (Leite Integral). Обед: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Batata Doce Cozida, Fricassê de Frango. Ужин: Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer de Peru, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Fígado de Galinha, Fígado de Galinha. Перекус/Другое: Canastra Queijo Minas Artesanal, Panco Pão Egg Sponge, Leite (Leite Integral), Banana Nanica. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Дорожка - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса