levvit- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя levvit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

113,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

2011 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 151,40г | Углев: 202,47г. Завтрак: Малина, Куриное Филе, Славия Сыр Российский, Хлеб Памперникел, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной. Ужин: Клубника, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Печенье Мария, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levvit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levvit- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

levvit-Изменение Веса