Pivneva_Daria- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Pivneva_Daria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1294 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 98,27г | Углев: 121,58г. Завтрак: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Шампиньоны, Махеевъ Кетчуп Томатный, МЛМ Котлеты из Говядины, Чай, Bonfesto Mozzarella Mini, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Яблоко Зеленое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pivneva_Daria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pivneva_Daria- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Pivneva_Daria-Изменение Веса