Вера Жуланова- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Вера Жуланова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1151 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 88,39г | Углев: 119,71г. Завтрак: Благодать Хлеб Ржано-Пшеничный с Морковью, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники (Свои). Обед: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе. Ужин: Село Зеленое Кефир 1%, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами . Перекус/Другое: Ого Сушка Кроха Ванильная. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вера Жуланова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вера Жуланова- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Вера Жуланова-Изменение Веса