Aleksbosss- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Aleksbosss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

83,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1903 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 125,21г | Углев: 254,71г. Завтрак: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Fine Food Молоко 1,5%. Обед: Белая Дача Салат "Ассорти", Ашан Филе Куриное Запеченое, Лайм Капуста Тушеная. Ужин: Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой, Дон Густо Рис, Токио Сити Том Ям. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Corny Slim с Шоколадом. подробнее ...

5606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksbosss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksbosss- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Aleksbosss-Изменение Веса