Chartle- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1800 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 75,22г | Углев: 220,56г. Завтрак: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Обед: Campbell's Hot & Spicy Chili. Ужин: Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder. Перекус/Другое: Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Kashi GOLEAN Crunch. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса