bcbickford- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1803 ккал

Жир: 125,81г | Белк: 124,71г | Углев: 50,03г. Завтрак: SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Bigelow Tea Green Tea, Great Value Stevia, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Central Market Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Baker's Corner Baking Cocoa, Butter. Обед: Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing, Baby Spinach, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kraft American Cheese Slice, Kroger Eggs (Large), Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Millville Quick Oats. Ужин: Green String Beans, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Chuck Tender Filet. Перекус/Другое: Pure Via Stevia, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса