Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
18 окт 18
one.pigott- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
1886 ккал
Жир: 60,15г | Белк: 96,79г | Углев: 242,14г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Whitworths Prunes, Brooklea Fat Free Natural Yoghurt.
Обед:
Cherry Tomatoes, Aldi Mozzarella, Basil.
Ужин:
Cooked Brussels Sprouts, Tesco Runner Beans, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Tesco Light Brown Sugar, Whitworths Stoned Sayer Dates, Baked Apple.
Перекус/Другое:
Galaxy Minstrels (42g), Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3235 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю