pauladiascoelho- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя pauladiascoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

747 ккал

Жир: 26,18г | Белк: 36,46г | Углев: 90,95г. Завтрак: Café, Mamão Papaia, Maçãs Gala, Ovo Cozido. Обед: Feijão Preto Cozido, Filé de Peixe Empanado, Alface. Перекус/Другое: Mabel Rosquinha de Coco, Café, Ovo Frito, Pão Francês. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Дорожка - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pauladiascoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pauladiascoelho- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

pauladiascoelho-Изменение Веса