MightyFull- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

water weight

111,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1787 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 66,67г | Углев: 271,93г. Завтрак: Friendly Farms Coconut Milk, Cream of Wheat Apples 'n Cinnamon Instant, Member's Mark Powder Coffee Creamer, Coffee, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Tap Water. Обед: Brach's Candy Corn, Herbal Tea, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Nature Valley Granola Cups Almond Butter, Canned Chicken and Sweet Potato Soup, Hormel Pork Butt Roast, Apples. Ужин: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Перекус/Другое: Quaker Breakfast Squares - Strawberry, Dijon Mustard, HEB Pretzel Sticks, Larabar Cashew Cookie. подробнее ...

3565 ккал

Упражнение: walking dog - 35 минуты, Аэробика - 45 минуты, Crunches - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса