Spencershae- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Spencershae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1310 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 43,41г | Углев: 142,70г. Завтрак: Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Обед: Whole Foods Market Greek Orzo Salad, On The Border Grilled Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: Butter, Zoup! French Bread, Zoup! Seafood Etouffee. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Dove Dark Chocolate Miniatures, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spencershae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spencershae- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Spencershae-Изменение Веса