Back on the Wagon- Журнал, 09 июн 10

Параметры Пользователя Back on the Wagon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2010

68,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2010:

883 ккал

Жир: 22,07г | Белк: 20,35г | Углев: 161,86г. Завтрак: Bananas. Обед: White Rice, Fortune Cookies, Eggplant and Tofu in Garlic Sauce. Перекус/Другое: Celery, Carrots, Radishes, Fennel Bulk. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Back on the Wagon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Back on the Wagon- Журнал, 09 июн 10

Оставить свой Комментарий

Back on the Wagon-Изменение Веса