tanyamarkhalyuk- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя tanyamarkhalyuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1501 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 132,24г | Углев: 123,31г. Завтрак: Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. Обед: Куриная Грудка, Гречка. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Zorka Творог 1,8%. Перекус/Другое: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Белок, Boombar Протеиновый Батончик Яблоко Корица . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyamarkhalyuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyamarkhalyuk- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

tanyamarkhalyuk-Изменение Веса