Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2767 ккал
|
Жир: 158,75г | Белк: 116,50г | Углев: 164,90г.
Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Торт Наполеон, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе. Обед: Яблоко, Финик, Чечевичный Суп, Суп из Говядины, ВкусВилл Винегрет . Ужин: Апероль Шприц, Говяжьи Ребрышки, Колбаса, Ламбер Сыр 50%, Селедка под Шубой, ВкусВилл Винегрет . Перекус/Другое: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
