Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisad22
Журнал
18 окт 18
alisad22- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя alisad22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Щит хэппэнс
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
1287 ккал
Жир: 43,24г | Белк: 106,55г | Углев: 122,32г.
Завтрак:
Чипсы Банановые с Клубничной Пудрой, Dolce Albero Земляника Дробленая с Сахаром, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Сухой Жареный Несоленый Арахис, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Льняная Каша с Яблоком и Корицей.
Обед:
Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Благода Творог 5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Дикси Мини Сушки с Маком, Благода Творог 5%, Дикси Мини Сушки с Маком.
Перекус/Другое:
Дикси Мини Сушки с Маком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ЭГО Кефирный 1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой .
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisad22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю