marie7400- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя marie7400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1658 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 76,16г | Углев: 186,46г. Завтрак: Kycklingkorv, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Обед: Nixe Fiskbullar i Dillsås, Felix Pulvermos Tillagad, Banan. Ужин: Felix Tomatketchup Mindre Socker - Mindre Salt, Majonnäs, Garant Brioche Hamburgerbröd, Risenta Quinoa Burgare. Перекус/Другое: Olw Popcorn Smörsmak, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. подробнее ...

284 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marie7400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marie7400- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

marie7400-Изменение Веса