S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1070 ккал

Жир: 23,32г | Белк: 28,98г | Углев: 186,71г. Завтрак: Петровская Слобода Кофе 3В1. Обед: Красный Пищевик Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельный Суп. Ужин: Колдуны, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%. Перекус/Другое: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Чай с Сахаром, Петровская Слобода Кофе 3В1, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Яблоко Зеленое, Малина, Мягкие Крендели. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса