Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xohu pohudet
Журнал
18 окт 18
xohu pohudet- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя xohu pohudet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
1562 ккал
Жир: 57,61г | Белк: 109,64г | Углев: 130,76г.
Завтрак:
Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Сыр Российский, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Кофе (Эспрессо), Омлет.
Обед:
Магнит Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Курица Вареная, Barilla Спагетти #5.
Ужин:
Златич Толокно Овсяное, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, ЭГО Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Ашан Арахис Сырой Очищенный, Алазанская Долина Вино Красное Полусладкое, Воскресенский Сыродел Сыр Легкий.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xohu pohudet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю